Антон Ковалёв снова на свободе. Два года тюрьмы за пьяный скандал в кафе остались позади, но их груз давит на плечи. Когда-то он носил капитанскую повязку сборной России, а теперь карьера профессионального футболиста для него закрыта. Репутация безнадёжно испорчена, и путь назад в большой спорт отрезан. Даже обычную престижную работу найти почти невозможно — везде видят лишь «сбитого лётчика», человека с тёмным прошлым.
Выхода, казалось, не было. Но тут позвонил Герман, руководитель центра для трудных подростков. Много лет назад именно он помог юному Антону встать на путь футбола. Теперь Герман предлагает неожиданный шанс: вернуться в стены родного центра и попробовать себя в роли тренера. Нужно подготовить непростых воспитанников к местной молодёжной Олимпиаде. Ребята в центре — каждый со своим характером, с обидами и недоверием к миру. Для Ковалёва это предложение стало последней соломинкой. От безысходности он согласился, хотя даже не представлял, что ждёт его впереди.
Первые дни оказались тяжёлыми. Подростки встретили нового наставника скептически. Зачем слушать того, кто сам угодил за решётку? Авторитет приходилось завоёвывать по крупицам — не словами, а действиями. Постепенно, через совместные тренировки, через неудачи и маленькие победы, между ними начала возникать связь. Антон вспомнил, каким сам был в их годы, — таким же колючим и несговорчивым. Он стал учить их не только технике удара или тактике, но и умению держать удар в жизни.
Оказалось, эти ребята, которых все списали со счетов, могут стать настоящей командой. А для самого Ковалёва эта работа перестала быть просто способом выжить. В их упрямстве он увидел силу, в их доверии — смысл. Подготовка к Олимпиаде превратилась во что-то большее, чем просто спортивная цель. Это стал шанс для всех них — и для тренера, и для его подопечных — доказать, что прошлое не должно определять будущее. Что даже после падения можно подняться и снова почувствовать вкус настоящей борьбы, уже не на поле, а в жизни.